PARA 中「プロジェクト」の魔力：出力で情報不安に対抗する - 少数派#
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ハイライト#
あなたの情報放出比率を調整する ⤴️ ^c80e33fb
あなたが何を構築しているかに関わらず、重要なのはそれを創造する行為であり、それを通じてあなたの脳内の知識を放出することです。 ⤴️ ^9b4580c8
簡単に言えば、学んだことを実践する必要があるということです。
あなたの放出比率を 0 より大きく保つこと、たとえその数字がどんなに小さくても。 ⤴️ ^113303a4
あなたの放出比率を 0 より大きく保つこと、たとえその数字がどんなに小さくても。 ⤴️ ^c48098b5
分子が 0 でなければ、意味があります。
自分が持っている知識を実際に活用することで、脳内の「燃料」がこの具体的なプロジェクトに流れ込み、あなたの知識には明確な目標ができる。 ⤴️ ^8f0fb575
実際には、知識の使い道が必要であり、知識には出口が必要です。それが創造を生むのです。
すべては、最初のエピソードの録音を正式に開始した瞬間に、煙のように消え去った。一度行動が始まると、驚くべきことが起こり、私が聞いたこと、見たこと、他の人と議論したこと、さらには知識管理とは全く関係のない情報さえも、私の素材となった。その時期、私の目は探照灯のようになり、価値のある情報を常に見つけることができた。 ⤴️ ^deef0c35
私も同じ経験をしました。始める前は極度に不安でしたが、一旦始めると、すべてが私のために機能し、さまざまな例が手元にありました。
Google の最も神秘的な部門である Google X には、「月面工場」というプロジェクトがあり、彼らには「Monkey First」というスローガンがあります。つまり、もしあなたが基座の上でサミュエル・シェイクスピアの名言を暗唱する猿を育てたいなら、まず猿を訓練するべきであって、基座を建設するべきではない。 ⤴️ ^3542e007
ここで重要なのは、重要なことを優先することであり、単純だからといって重要でないことをするべきではありません。
プロジェクトを持続的な推進力にする ⤴️ ^4911ec9a
ここは私がやっていることと全く同じで、考えも同じです。プロジェクトが推進力ですが、プロジェクトの上には目標が必要だと思います。目標がプロジェクトを駆動し、プロジェクトが他を駆動します。
そして、ある分野に深く入っていくと、有用な情報は実際には多すぎるのではなく、少なすぎることに気づくでしょう。ほとんどの知識はあなたにとって徐々にゴミになり、特定の著者が新作を早く出すことを期待するようになります。 ⤴️ ^a17707ad
その通りです、これが私の情報源の選択です。
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記事は著者の個人的な見解を表しており、少数派はタイトルとレイアウトをわずかに修正しています。
私たちが日常的に接触する情報源は非常に多く、脳は毎日膨大な新しい情報に接しています。あなたが聞いたこと、見たことのあるすべての言葉は、あなたがこの世界を少しでも理解するのを助けています —— 少なくとも、私たちはそう思っています。
この感覚はとても良いものですが、時には私たちの脳が情報過多を感じたり、さらには不安を感じたりすることがあります。
よく考えてみると、これは非常に奇妙な矛盾です。一方では、新しい情報を渇望し、脳に情報が流れ込むプロセスを楽しんでいます；他方では、情報量が多すぎて、どうしていいかわからなくなります。
進化の視点から見ると、これは合理的な説明があります。進化は新しい情報に興味を持つ人々を報いるのです。獲物がいる場所に興味を持つことでも、部族の仲間の狩猟技術に興味を持つことでも、どの果物が美味しいか、どの果物が毒であるかに興味を持つことでも、そうした人々の生存確率は高くなり、彼らの遺伝子は子孫に受け継がれます。
しかし、私たちの祖先が接触した情報量は非常に少なかったでしょう。原始人が一生で接触する情報は、今私たちが 1 週間で接触する情報よりも少ないかもしれませんが、私たちの遺伝子はその調整が間に合っていません。私たちは依然として最も「新しい」情報を渇望し、それがもたらす新鮮さと刺激を求めています。
情報蓄積による不安#
ある記事をざっと見ただけで、タイトルだけを見た場合、当時はじっくり読む時間がなかったため、ブックマークやノートアプリに放り込んでしまったことがあるでしょう。その行動をしたことがあるなら、その記事はおそらく二度と開かれることはないでしょう。少なくとも、それを読む優先度は新しい情報を見る優先度よりも低くなります。
たとえあなたが理性的に知っていても、ブックマークした記事はまだ見ていないことを知っていて、それがブックマークされたということは、その価値がランダムな新しい記事よりも高い可能性があることを理解していても、あなたのブックマーク行動は脳を欺いています：この知識は私が理解したもので、必要なときにどこにあるかを知っているので、私にとっては「古い知識」になった。
このような情報中毒と自己欺瞞の中で、私たちは新しい知識を聞いたり見たりし続けますが、私たちの脳は困難な状況に直面しています：多くの情報を吸収したように見えますが、何も記憶していないように感じ、さらに新鮮で理解していない知識がどこかであなたの吸収を待っています。
そのため、私たちは不安を感じ始め、時には気持ち悪さを感じることもあります。
もしあなたが情報を入力し続けるだけで、適切に放出しない —— つまり、これらの情報をうまく処理し、応用できない場合、その不安、焦燥感、気持ち悪さはますます悪化します。
そのため、あなたは自分を欺き始め、情報と知識は適切に分類し、保存されれば「認知の向上」が得られると考えます。したがって、さまざまなノートを整理することが最終目標となります。
しばらくすると、あなたは蓄積した知識が認知の向上に何の効果ももたらさないことに気づきます。結局、あなたは自分に何が実際に変わったのかを見ることができず、知識管理の方法が間違っているのか？使っているソフトウェアが十分に進んでいないのか？と疑問を持ち始めます。
あなたは、偉大な人々が書いた共有を見に行き、双方向リンク、知識グラフ、毎日のレビュー、さまざまな機能に心を奪われ、やはり私の方法に問題がある！となり、新しいソフトウェアに切り替え、その新機能を研究し、古いノートを無損失で新しいソフトウェアに移行する方法を研究します。そうそう、読んでいない記事も一緒に移行できるといいですね。
そのため、あなたは再び新しい旅に出て、未来の自分に自信を持ちます。今回は、必ず知識をうまく管理できるはずです。
その後、あなたは新しい情報を消費し続け、不安を少しずつ蓄積し、ある日、すべてが再び繰り返されます。
私はあなたに話しているつもりですが、実際にはかつての自分に話しているのです。
その後、私は全体のプロセスで少し変化を加えました。それが私の知識吸収システムの構造的変化を引き起こしました。それに比べれば、他のすべての方法はそれほど重要ではなくなりました。
情報放出比率#
Lawrence Yeo はこの記事で、この変化を「情報放出比率を調整する（Release Ratio）」と要約しました。
簡単に言えば、私たちが得る情報に価値を持たせるためには、それを利用して何かを創造したり構築したりする必要があります。それは具体的な製品やサービスであったり、個人的な習慣の変化、文化的な出力などであったりします。それらの共通点は：すべてプロセス駆動の事柄です。
あなたが何を構築しているかに関わらず、重要なのはそれを創造する行為であり、それを通じてあなたの脳内の知識を放出することです。
Lawrence は、誰もが脳に放出バルブを持っていると言います。それを開くと、一部の知識が世界に放出されます。
簡単な公式で表すと：情報放出比率＝あなたが情報を利用して創造した内容➗あなたが消費した情報。
これは薪を燃やして料理をすることに似ています。情報放出比率が高いほど、処理され放出される燃料が多くなります。
ほとんどの人の放出バルブのデフォルト値は 0 です。なぜなら分子が 0 だからです。
人々はさまざまな情報を消費するのに多くの時間を費やす傾向があり、何かを創造することはありません。私たちは常に行動を取らない傾向があります。分母の数字が大きくなるにつれて、つまり蓄積された燃料が増えていくのに対し、私たちが創造するものは依然として 0 のままであるため、私たちはますます不安を感じるのです。
画像出典：《The Release Ratio: How to Make Use of Everything You Know》
変化を引き起こす起点#
解決策は何でしょうか？第一歩を踏み出すこと：あなたの放出比率を 0 より大きくすること、たとえその数字がどんなに小さくても。
それが 0.1 であろうと 0.001 であろうと、問題ありません。毎日 5 分だけ必要なことを見つけるか、3 日に 1 回 5 分だけ必要なことを見つけることができます。
「創造」という言葉は恐ろしい響きかもしれませんが、実際には誰でもできることです。
たとえば、ある内容を読んだ後に簡単な音声メモを録音することや、突然思いついたアイデアを書き留めて素早くスケッチを描くことができます。友人たちと知識を共有するためのグループを作ったり、小紅書に投稿したりすることもできます。
形式は重要ではなく、重要なのは情報放出比率を 0 より大きくすることです。
画像出典：《The Release Ratio: How to Make Use of Everything You Know》
これにより、最も明確な 3 つの利点があります：
第一：バルブを開けることで、脳の燃料を活用する。
一部の情報を消費し、それを創造物に変えることで、脳により多くの呼吸空間を提供し、情報不安を大幅に軽減します。曖昧で関係が混乱した情報は、脳内に大量の「処理待ち」の情報を形成します。放出することで、それらを考えるのをやめ、新しいことを考えることができます。
第二：無数の新しい情報の中から、自分が最も注目すべき方向を見つける。
グループ内で私に尋ねる人がいます。PARA 分類法で、自分のプロジェクト（Project）や分野（Area）をどう見つけるのか？
実際の回答は非常に簡単です。行動を起こすと、プロジェクトは自然に浮かび上がります。小さな製品を開発するにせよ、何かを書くにせよ、試験を受けるにせよ、行動を指向するものが自然にプロジェクトに属し、プロジェクトを運営するための「分野」も徐々に浮かび上がります。
行動がなければ、情報は永遠に焦点を合わせることはありません。しかし、行動を計画し始めると、どの情報が重要であるかは自然にわかります。
第三：燃焼のプロセスが持続する。
情報を消費して内容を創造することを燃料を燃やすことに例えるのは非常に適切です。なぜなら、一度小さな行動が点火の起点を持つと、燃料はすぐには消えず、少しの行動を通じて正のフィードバック（または負のフィードバック）を得て、そのフィードバックに基づいて、目標を持って情報を収集するようになります。ある閾値を越えると、燃焼反応は持続的に進行します。
多くのことにおいて、始めることが最も難しい部分です。あなたがすべきことは、放出比率を 0 より大きくすることです。これが重要であり、これを達成すれば、次のステップに進む準備が整ったことになります。
あなたのプロジェクトが浮かび上がると、次のステップは「薪を燃やす」ための時間投入を徐々に増やすことです。簡単なノートが蓄積されるにつれて、あなたの短い文章は長文に変わり、あなたの小さなアイデアは具体的な製品に変わるかもしれません。
この段階で、あなたは本当に自分が持っている知識を活用し始め、脳内の「燃料」がこの具体的なプロジェクトに流れ込み、あなたの知識には明確な目標ができるのです。
画像出典：《The Release Ratio: How to Make Use of Everything You Know》
行動の難しさ#
最近、私はグループの友人たちに個人の知識管理に関する共有ビデオを録画しましたが、それに対して非常に深い体験を持っています。行動する前、私は自分の知識管理についていくつかの考えを持ち、この種の文章やビデオに非常に興味を持っていましたが、それらはすべて私の脳の中に留まっており、せいぜい周りの人に点在する方法論を話すだけでした。
この仕事を準備する際、私は永遠に準備が終わらないように感じました。最初は 1 章だけの予定でしたが、後には 6 つの大章、数十エピソードの計画にまでなりました。その時、毎日さまざまな困難を考えていました：録音できなかったらどうしよう？専門的でなかったらどうしよう？ある内容がしばらくしたら古くなったらどうしよう？まだ収集していない情報はあるのか？
すべては、最初のエピソードの録音を正式に開始した瞬間に、煙のように消え去りました。一旦行動が始まると、驚くべきことが起こり、私が聞いたこと、見たこと、他の人と議論したこと、さらには知識管理とは全く関係のない情報さえも、私の素材となりました。その時期、私の目は探照灯のようになり、価値のある情報を常に見つけることができました。
その後、この出力の構造には大きな変化があり、多くの予期しない成果があり、最初の計画とは根本的に異なりました。初期に心配していた困難は全く現れませんでした。構造の変化は、このプロセスの中で大きく成長しました。第 60 エピソードを録画したとき、私はこの事が閉じられたことを明確に理解しました。私はそれを達成しました。
これは私の人生の中での大きな気づきの変化のように見えますが、実際にはそうではありません。これは私が 19 回目の長いビデオを録画した経験であり、あなたが今読んでいる記事も私の人生の中で公開された数百篇の一つです。私はこの思考の変化のプロセスを明確に理解していますが、それでも毎回行動を始める前に、行動の失敗に対する不安に多くの時間を費やしています。
Google の最も神秘的な部門である Google X には、「月面工場」というプロジェクトがあり、彼らには「Monkey First」というスローガンがあります。つまり、もしあなたが基座の上でサミュエル・シェイクスピアの名言を暗唱する猿を育てたいなら、まず猿を訓練するべきであって、基座を建設するべきではない。
想像してみてください、あなたは猿に基座の上でシェイクスピアを暗唱させようとしています。猿を訓練することと基座を建設することの間で、あなたは時間とお金をどう配分すべきですか？正しい答えは、基座をどう建設するかを考える時間を使うのではなく、猿に話すことを教える方法を考えることです。それが本当に重要なことです。
画像出典：monkeyfirst.com
しかし、多くの人々は華やかな基座を建設するのに多くの時間を費やし、忙しく見えます。なぜなら、そうすることで本当の「プロジェクト」から逃れ、自分が青春を無駄にしていないと慰めることができるからです。
知るは易し、行うは難しです。
プロジェクトを持続的な推進力にする#
しかし、どんな場合でも、私の人生経験は、明確な目標を見つけて行動を始めること、つまり「プロジェクトを持つこと」が非常に魔法のような効果を持つことを教えてくれます。
それは、プロジェクトの視点から世界を見ることを可能にします。この時、あなたは自然に毎日数分の時間を数時間に増やし、仕事をしていないときでもそれに関連する情報に注意を向けるようになります。あなたの脳内の燃料の燃焼速度は速くなり、プロジェクトが終了すると燃料が消費され、脳には新しいアイデアや情報のためのより多くのスペースが残され、古い情報が蓄積され続けることはありません。
すべての始まりは、まず情報放出比率を 0 より大きくすることです。
では、この放出比率の上限は 1 なのでしょうか？そうではありません。
放出比率が 1 未満であることは、消費される内容が常に創造される内容よりも多いことを意味します。毎日 2 時間何かを読み、1 時間何かを創造する場合、損失を考慮しない限り、放出比率は約 0.5 になります。
創造的な行動が増えると、あなたが吸収する知識はある時点で出力に追いつかなくなります。たとえば、毎日 5 時間創造する場合、10 時間読むことはおそらくありません。
創造される内容が消費される内容よりも多いことは、珍しい現象ではありません。作家、アーティスト、企業家は皆そうです。
あなたは短期間で放出比率を 1 より大きくすることができますし、場合によっては 10 にまで引き上げることもできますが、その瞬間は過去の認識を使い果たすことになります。いつか「インスピレーションがない」「アイデアがない」と感じることがあるでしょう。その背後にある理由は、燃料が不足しているからです。
画像出典：《The Release Ratio: How to Make Use of Everything You Know》
そして、ある分野に深く入っていくと、有用な情報は実際には多すぎるのではなく、少なすぎることに気づくでしょう。ほとんどの知識はあなたにとって徐々にゴミになり、特定の著者が新作を早く出すことを期待するようになります。
これが、作家、アーティスト、企業家が時間をかけて読書や思考を行う理由です。なぜなら、極少数の天才を除いて、ほとんどの人は自分が聞いたことがない、加えたことがないものを持続的に創造することが難しいからです。
ただし、もしあなたがまだ始めていないのなら、このことを心配しない方が良いでしょう。なぜなら、その時には、あなたはまだ不安に陥るかもしれませんが、それは出発前の無目的な不安とは異なります。あなたは自分に何が欠けているのかを理解し、もしあなたが世界に放出する情報が十分に価値があるなら、その時には多くの人々があなたを助けてくれるでしょう —— たとえば、読者の励まし、ユーザーの購入、さらにはあなた自身のアシスタントや従業員ができるかもしれません。
私たちが接触する情報は常に一方向の入力であり、この一方向のサイクルを打破する最良の方法は、何かを創造することを試みることです。
もしあなたがまだ出発していないのなら、まずは少しでもやってみましょう：小さなことから始めて、微博の投稿、一つのノート、一つの精巧に編成された友人の投稿、一つの日記、一つの製品のデモを作成し、あなたの放出比率を 0 より大きく保ちましょう。
私のような人にとって、文書を開いて文字を書くことは、常に最良のプロジェクトです。
ConvertKit の創設者であるネイサン・バリー（Nathan Barry）は、彼らの年収が 4000 万ドルを超える背後にある小さな秘密を共有しました：彼は 2012 年に公開の約束をしました：毎日 1000 字を書くことを 600 日続けることです。
彼はまた、Commit というソフトウェア（国内のさまざまな打刻アプリに似ています）を使用してこの進捗を追跡しました。最初は 20 日、次は 30 日。すぐに、何が起ころうとも、彼は毎日 1000 字を書くことを決めました。
画像出典：The commitment that changed my career + my next project.
その後の数年間、彼は 3 冊の本と大量のブログ記事を出版し、文章を通じてより多くの優れた人々と出会い、ビジネスを拡大しました。彼は言いました：彼が毎日 1000 字を書くことは、彼のキャリアの中でのすべての素晴らしい出来事の触媒です。
毎日 1000 字は、だいたい数十条の微信の長さであり、特に難しいことではありません。難しいのは、自分の分野とプロジェクトを見つけ、継続的に書き続けることです。ネイサンの影響を受けた YouTuber のアリ・アブダールも次のように共有しています：
毎日 1000 字を書くことは、間違いなくゲームチェンジャーです。私が書けば書くほど、私が共有できるものが増えます。なぜなら、書くことは単なる出力のメカニズムではなく、思考のメカニズムでもあるからです。私が書けば書くほど、これらのアイデアは成熟し、より良いものを本、ビデオ、ポッドキャスト、その他の活動に組み込むことができるのです。
これらの数年間、執筆は私の習慣になりましたが、これら二人の共有を見て、私は自分自身に新しい「プロジェクト」を設定しました：毎日 1000 字を書くことです。また、打刻アプリもインストールしました。まずは計画せず、何が難しいかを考えず、しばらく続けてから自分の変化を観察します。
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