健康
2024-03-15-年度征文 - 从戒除安眠药开始，我选择不再将自己外包
#Omnivore Highlights
正念冥想练习 ⤴️ ^85806c76
我的人生可以有新的故事，但前提是我要停止复述旧故事。 ⤴️ ^f1ef9ed9
发生在过去的问题，可以通过向前走来解决。我不需要那个受害者身份了。 ⤴️ ^eaae7d46
编注…
2024-03-15-健康人该不该用CT做“体检”？
#Omnivore Highlights
有医学必要就用，没有就别折腾。儿童青少年这些敏感群体使用时需要额外注意风险收益考量。 ⤴️ ^1a644e08
本文来自微信公众号：一个生物狗的科普小园（ID：Story-about-Science），作者：Y 博的科普园…
2024-03-13-反短视频奴役之战：他们决心拯救大脑
#Omnivore 本文来自微信公众号：凤凰网 （ID：ifeng-news），作者：陈默，编辑：周褶褶，AI 制图：高孜然，题图来自：视觉中国
该文章讲述了越来越多人沉迷短视频的负面影响，包括记忆力衰退、注意力涣散等，并介绍了一些人努力戒掉短视频成瘾的经历。
・💡…
2024-03-06-人死后，骨灰其实是彩色的？
#Omnivore 本文来自微信公众号：极简史（ID：minitory），作者：三太子，绘图：罐，题图来自：视觉中国
本文来自微信公众号：极简史（ID：minitory），作者：三太子，绘图：罐
2024-02-27-爱出汗身体虚，是一种精神病？
#Omnivore 本文来自微信公众号：极简史（ID：minitory），作者：叁叁，监制：饿发，绘制：罐，头图来自：视觉中国
本文来自微信公众号：极简史（ID：minitory），作者：叁叁，监制：饿发，绘制…
2024-02-24-为什么我无法专注：了解 ADHD - 少数派
#Omnivore Matrix 首页推荐
Matrix 是少数派的写作社区，我们主张分享真实的产品体验，有实用价值的经验与思考。我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章，展示来自用户的最真实的体验和观点。
文章代表作者个人观点，少数派仅对标题和排版略作修改。
对于学生来…
2024-02-20-在租来的房子里，我这样搭建怡人的光照 ｜ 少数派会员 π+Prime
#Omnivore 保留着一种期待的心情，随时等待着一束不期而遇的光。
白色长条的日光灯是不少人童年中的记忆。而随着经济发展和审美水平的普遍提高，我们对于光的期许，也从单纯的照亮夜晚变成了营造氛围，单一、无法调节的白色照明已经无法满足我们的需求。
但灯光配置对许多人来说也是一…
2024-02-17-减肥为啥会导致抑郁？-虎嗅网
#Omnivore Highlights
这里说的是 “状态”，不是体力，而是能够做事的专注力。 ⤴️ ^ef031d21
反过来又是另一个流程，如果想减肥，吃得太少，状态不好，啥都做不成，不仅上班状态不行，减肥也完全没状态。 ⤴️ ^e8078ec0
所以吃饱了才…
2024-02-02-早晚用得上的生活指南：我的第一次拔牙经历分享 - 少数派
#Omnivore Matrix 首页推荐
Matrix 是少数派的写作社区，我们主张分享真实的产品体验，有实用价值的经验与思考。我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章，展示来自用户的最真实的体验和观点。
文章代表作者个人观点，少数派仅对标题和排版略作修改。
写在前面：…
2024-01-11-放轻松 - 不再追逐快乐，允许自己悲伤，以及我的思考 - 少数派
#Omnivore Highlights
一个人之所以患上抑郁症，往往不是因为过度悲伤，而恰恰是拒绝了悲伤。—— 维雷娜卡斯特《体验悲哀》1 ⤴️ ^c93aa8c7
非常有道理 拒绝让自己悲伤才导致无法疏解自己的情绪 之后才会抑郁
无节制的放纵只是一种深渊…
2024-01-14-Tree.FM - 收听世界各地的森林之音｜39 座森林的真实录音 - 小众软件
#Omnivore Tree.FM 是一个比较新奇的在线服务和 Chrome 扩展，它能让你收听遍布在世界各地的 39 座森林的真实录音，打开浏览器开始听，就这么简单。@Appinn
在云里的真实世界
小众软件一直有一个标签：在云里的真实世界，就是一些将真实世界数字化的内容…
2023-12-18-牙刷牙线冲牙器，怎么用才是正确的口腔保健？ - 少数派
#Omnivore Highlights
按需刷牙，最少两次。 ⤴️ ^9b766734
我要刷两次牙了
前段时间，在翻阅我最喜欢的「美食博主」苏东坡的《东坡集》时，看到了这样的一段：每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去…… 缘此渐坚密，蠹病自已。这不就是古代的口腔健康科普吗…
2023-12-17-放轻松 - 解码压力的源头，你该如何与它和谐相处？ - 少数派
#Omnivore 放轻松 | 解码压力的源头，你该如何与它和谐相处？
编注：本文是「放轻松」征文活动的入围文章。本文仅代表作者本人观点，少数派对标题和排版略作调整。
想了解如何参与本次征文、赢取奖品，可以 点此查看 活动规则。
身处现代社会的我们总觉得自己面临太多压力…
2023-12-04-思路分享：制定最适合你的体检项目 - 少数派
#Omnivore Highlights
有效体检就是解决两个问题，一个是检什么，另一个是检后做什么。 ⤴️ ^4986dd37
得利用概率，去看看最可能发生的问题是否已经有了坏苗头就好。 ⤴️ ^3a104063
从疾病风险结果反推体检项。 ⤴️ ^b56c9…